没有日记那么短的好不好 +长+长
Posts
Showing posts from February, 2011
欣-减肥生涯
- Get link
- Other Apps
序 每一本书的开始 都有它的序 我的书也不例外 我今年17岁 身高159cm 体重暂时50kg 是一个非常不标准的体重 我写这个减肥生涯呢 是要提醒我自己 减肥 我每次说减肥减肥 说了多少年？ 从我form2已经说了 3年了 虽然只有体重上的变化 （不过才几kg而已） 身体上却没有明显的看到瘦了 今天12-02-2011 鼓起很大的勇气 决定 一次性减肥 给自己一个时限 到了时限再减不到理想身材 我就放弃减肥这个想法 希望我能做到的是 每个人看到我 都说我瘦了 而不是自己骗自己 那个枰说瘦了 现在是晚上的10.17分 这个减肥计划 就从明天开始 过程: 1)挑吃-不吃油腻煎炸食物 2)少吃-饭面类的 3)不吃零食，宵夜 4)多做运动-得空时都做 我要加油加油